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陸上競技入門
初心者もぐんぐんレベルアップ
中学生から陸上競技をはじめる選手に向けて、“走・跳・投”の基本技術と体の使い方、トレーニングについて、連続写真を使ってわかりやすく解説する。お手本や練習法の動画を視聴できるＱＲコード付き。
中学生から陸上競技をはじめる人が基礎技術を習得するのにピッタリな入門書。短距離・リレー、ハードル、走幅跳、砲丸投の基本技術と、パフォーマンスをアップさせる体の使い方やトレーニングについて、写真でわかりやすく解説する。お手本やおススメの練習法の動画を見ることができるＱＲコード付き。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
神栖市立中央図書館
新着資料
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新着資料コーナー
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1
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121166649
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貸出可
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Y 782 ス
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| 2 |
矢田部公民館図書室
新着資料
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新着資料コーナー
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2
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520292095
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貸出可
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Y782 ス
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所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：121166649
請求記号：Y 782 ス
取扱区分：新着資料
1
所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：520292095
請求記号：Y782 ス
取扱区分：新着資料
2