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医者が教える最高のやせ方
科学的に正しいお腹いっぱい食べられるダイエット法
糖質制限ダイエットに潜む危険性や、お米を食べてもやせる科学的根拠、和食の一汁三菜とごはんを基本の食事にする「お米を食べるダイエット」の具体的な方法を解説。良い睡眠や運動のコツなども紹介する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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うずも図書館
新着資料
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新着資料コーナー
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1
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311684484
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貸出中
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498.5 ウ
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所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：311684484
請求記号：498.5 ウ
取扱区分：新着資料
1