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お金が貯まる健康習慣

がんばらないくよくよしない
お金が貯まる健康習慣
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著者名

鎌田 實/荻原 博子


出版者

主婦の友社


出版年

2025.3


叢書名

ゆうゆうBooks


内容(内容紹介)

たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。


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ISBN

4-07-461072-3/978-4-07-461072-3


分類番号

498.3


ページ数

207p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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神栖市立中央図書館
新着資料
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